Laufen, das ist Spaß an der Bewegung. Laufen, das ist Ausdauer und Kondition. Laufen beim TuS Velmede-Bestwig, das ist Breitensport.
Unsere Läufer sind in der Sommersaison (April bis September) in den Wäldern rund um Föckinghausen unterwegs.
Interessierte Läuferinnen und Läufer sind immer willkommen.
Aus den Hobbyläufern ist eine kleine Wettkampftruppe hervorgegangen, die auf den Laufstrecken in ganz Deutschland anzutreffen ist.
Der Lauftreff ist Ausrichter des jährlichen im Herbst stattfindenden Ruhrtal-Volkslauf und Hochsauerland-Waldmarathon.
Der Verein unterhält für Neueinsteiger außerdem unter Anleitung fachkundiger Trainer ein Laufangebot auf der Sportanlage Am Bähnchen in Bestwig.
| Trainingsart | Wochentag | Uhrzeit | Startpunkt |
| Lauftraining | Dienstag (bis 28.10.2024) | 17:30 Uhr | Parkplatz Waldhaus Föckinghausen |
| Nordic-Walking | Dienstag (bis 28.10.2024) | 17:25 Uhr | Parkplatz Waldhaus Föckinghausen |
| Cross-Fit | Donnerstag (bis 24.10.2024) | 19:00 Uhr | Bürgersportplatz "am Bähnchen" |
| Nordic-Walking | Donnerstag (ab 28.10.2024) | 17:25 Uhr | Tretbecken Elpeweg Ostwig |
Ab dem 28.10.2024 findet immer Montags um 19:00 Uhr die Skigymnastik in der Dreifachturnhalle statt.
Ab dem 31.10.2024 geht es dann auch mit Crossfit weiter, selbe Zeit, selber Ort.
Ansprechpartner ist wie gehabt Manuela Regenbogen.
Der Kursbeitrag beträgt 15,00€ für TuS Mitglieder sowie 35,00€ für Externe.
Die Kurse enden am 24.03.2025 (Skigymanstik) 27.03.2025 (Crossfit).
Neben den "klassischen" Laufangeboten bieten wir Euch in den Wintermonaten ein interessantes Kursangebot.
Deine Ansprechpartner findest du unter den jeweiligen Kursangeboten:
► Kurse aus dem Bereich Ausdauer
Informationen zum TuS Velmede-Bestwig geben Dir die Mitglieder des Vereinsvorstandes.
| Name | Winfried Gerold |
|---|---|
| Adresse | Friedrich-Wilhelm-Weber Weg 4, 59909 Bestwig |
| Telefon | (privat) 02904 - 70 235 |
| Winfried.GeroldTuS-Velmede-Bestwigde | |
| Name | Udo Barg |
| Adresse | Zur Hammecke 14, 59909 Bestwig |
| Telefon | (privat) 02904 - 46 26 |
| Udo.BargTuS-Velmede-Bestwigde | |
| Name | Tomislav Vargic |
| Adresse | |
| Telefon | (privat) |
| Tomislav.VargicTuS-Velmede-Bestwigde | |
| Name | Martin Goretzky |
|---|---|
| Adresse | Emlinghausen 8, 57399 Kirchhundem |
| Telefon | (privat) 0151 - 144 404 88 |
| Martin.GoretzkyTuS-Velmede-Bestwigde |
2. Bergklosterlauf Bestwig am 29. September 2024
Als Nachfolgeveranstaltung des "Ruhrtal-Volkslauf mit dem Hochsauerland-Waldmarathon" mit 39 Auflagen begann 2023 mit dem "Bergklosterlauf" eine neue Ära im TuS Velmede-Bestwig. Durch das landschaftlich reizvolle Valme- und Elpetal im Naturpark Rothaargebirge werden Strecken für Kinder, Jugend, Jogging, Walking und ambitionierte Sportlerinnen und Sportler von 600 m bis hin zur Halbmarathondistanz über 21,1 km angeboten. Dabei ist das Bergkloster mit seiner hervorragenden Infrastruktur und einem bunten Rahmenprogramm ein idealer Zielort.
Die Volksläufe bis 10 km sind gleichzeitig Wertungsläufe des beliebten Volksbank Sauerland Lauf Cup.
Alle Informationen findest Du hier: Bergklosterlauf des TuS Velmede-Bestwig