- Kostenloses Schnuppertraining am Montag, 08. April 2024
- Turnhalle am Ostenberg, 20:30 – 21:30 Uhr
- qualifizierte Pilates-Trainerin Brigitte Magolie-Hübner
- Start von 7 Terminen als Kurs ab Montag, 15. April 2024
- Kosten für TuS-Mitglieder 21€ und Nichtmitglieder 35€
Anmeldung zum Kurs nach dem Schnuppertraining oder per Mail:
petra.dierkestus-velmede-bestwigde
Habt ihr Lust, Pilates auszuprobieren, dann kommt einfach am Montag, 08. April um 20:30 Uhr zum kostenlosen Schnuppertraining in die Ostenbergturnhalle.
Neues Kursangebot beim TuS Velmede-Bestwig: Pilates - Start nach den Osterferien
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Pilates ist ein effektives und gesundes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Im Mittelpunkt steht das „Powerhouse“, eine starke Körpermitte, aus der heraus funktionelle Bewegung stattfindet. Pilates richtet sich an alle, die ihre Fitness, Beweglichkeit und Körperhaltung verbessern möchten.
