Kursbeschreibung
Das zertifizierte Rehabilitationsangebot Herzsport, auch Koronarsport genannt, ist ein ganzjähriges Sportangebot für Patienten mit kardialen Erkrankungen. Herzsport stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbessert den Gesundheitszustand. Das regelmäßige Training setzt nach dem Aufenthalt in einer Reha-Klinik das „Umlernen“ fort. Unser Angebot richtet sich an alle Versicherten, deren Arzt eine Verordnung für Koronarsport ausgestellt hat.
Die Herzsportgruppe wird von einer qualifizieren Übungsleiterin geleitet und durch einen ebenfalls anwesenden Arzt medizinisch betreut.
Inhalte und Ziele des Herzsports:
- Ausdauer- und Leistungssteigerung
- Vermeidung falscher Schonung
- Grenzen erkennen
- Verbesserung der Koordination
- Wiedereingliederung in das Berufsleben
- Erfahrungen austauschen
Kursplan
Wochentag | Uhrzeit | Kursstätte | Kursleitung |
Montag | 19:00 - 20:15 Uhr | Ostenberg-Turnhalle Velmede | Bettina Becker |
Voraussetzung zur Teilnahme in der Herzsportgruppe ist eine ärztliche Verordnung.
Die Kosten werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Die Teilnahme ist nur mit eigener Turnmatte möglich, die Hygieneregeln der Coronaschutzverordnung sind einzuhalten.
Die Turnhalle sollte möglichst in Sportbekleidung betreten werden, da Umkleidemöglichkeiten nur eingeschränkt zur Verfügung stehen.
Ansprechpartner
Name | Bettina Becker |
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Adresse | Wilmes Kamp 24, 59909 Bestwig |
Telefon | (privat) 02904 - 66 88 |
Bettina.BeckerTuS-Velmede-Bestwigde |
Weitere Informationen
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