Pilates ist ein effektives und gesundes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Im Mittelpunkt steht das „Powerhouse“, eine starke Körpermitte, aus der heraus funktionelle Bewegung stattfindet.

Viele strahlende Gesichter und blau-weiße Momente gab es wieder bei unserer Jahreshauptversammlung im Bürgertreff des Rathauses.

Schweißtreibend und zünftig ging es beim Winter-Abschlusstraining der Crossfit-Gruppe des Lauftreffs zu. Bei frischen Temperaturen trainierten unsere Läufer auf dem Gelände des Campingplatzes „Welgelegen“ bei ihrer Lauffreundin Marielle in Bestwig-Wasserfall und ließen das Training bei kühlen Getränken und leckeren Gerichten im Gasthof des Campingplatzes ausklingen. Am Dienstag, den 1. April, startet unser Lauftreff wieder ab 18 Uhr mit dem Training in Föckinghausen, das Crossfit-Training findet ab Donnerstag, den 3. April wieder ab 19 Uhr im Bürgersportpark Am Bähnchen statt.

Am 22.03.2025 fand in Brilon der erste Wettkampf im Jahr 2025 statt. An den Gaumeisterschaften in Brilon nahmen die Vereine aus Brilon, Arnsberg, Finnentrop und Bestwig teil.

Die Schwimmabteilung des TuS Velmede- Bestwig lädt am Freitag, den 14.03.2025 zur Jahreshauptversammlung ein.

Hingehen und mitentscheiden: Die Jahreshauptversammlung unseres TuS Velmede-Bestwig findet am Freitag, 28. März, um 19 Uhr im Bürgertreff des Bürger- und Rathauses Bestwig statt.

Am Samstag, den 22.02.2025 richtete sie Schwimmabteilung des TuS Velmede- Bestwig ihre Vereins- und Gemeindemeisterschaften aus.

Am 08.02.2025 fanden erstmals seit 2019 wieder die Kreismeisterschaften statt. Ausrichter war dieses Mal der SV Neptun Neheim Hüsten. Alle sieben Vereine, mit 160 Schwimmerinnen und Schwimmern des Hochsauerlands waren am Samstag im Freizeitbad Nass in Hüsten zu Gast. 562 Starts standen am Vormittag im Meldeergebnis.