Beim diesjährigen Freundschaftsschwimmen des TuS Velmede-Bestwig um den Wanderpokal der Firma M. Busch GmbH und Co KG gingen wieder viele Nachwuchsschwimmer der Jahrgänge 2012-2018 an den Start. In verschiedenen Disziplinen und Streckenlängen bekamen die Teilnehmer in der Schwimmhalle am Ostenberg die Gelegenheit sich sportlich zu messen. 79 Teilnehmer mit insgesamt 218 Einzelstarts und 4 Mixed Staffeln stellten dabei ihr Können unter Beweis.

Bergen, Retten, Löschen: und das an 365 Jahren im Jahr. Seit 125 Jahren setzt sich unsere freiwillige Feuerwehr in Velmede-Bestwig bereits für uns ein. Gerne sagt der TuS Velmede-Bestwig DANKE für dieses außergewöhnliche Engagement.

Am vergangenen Samstag, den 20. April fand in Bochum der erste Kaderpokal zum Deutschlandcup statt. Bei den über 300 Starts nahm auch der TuS-Velmede Bestwig teil. Unter den Turnerinnen des Sportvereins waren sowohl erfahrene Athletinnen als auch Wettkampf-Neulinge vertreten, die ihr Können unter Beweis stellten.

Am Samstag, den 27. April richtet der TuS Velmede-Bestwig für die benachbarten Schwimmvereine wieder das Freundschaftsschwimmen aus. Ab 11 Uhr wird der Schwimm-Nachwuchs in der Velmeder Schwimmhalle am Ostenberg dann wieder um den begehrten Wanderpokal der Firma M. Busch in Bestwig kämpfen. Ein öffentlicher Bäderbetrieb findet an diesem Tag nicht statt. Wir bitten alle Badegäste um Verständnis.

Ab Montag, den 08.04.24 bietet der TuS Velmede-Bestwig unter Anleitung von Gerda Hesseken wieder den Präventionssportkurs "effektives Ganzkörpertraining" an. Das Training beginnt jeweils montags von 18:00 Uhr  bis 19:15 Uhr sowie von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr im Gymnastikraum des Bergklosters in Bestwig. An den zehn Abenden wird gezielt  die Tiefenmuskulatur für eine verbesserte Körperhaltung, Stabilität und Beweglichkeit trainiert. Anmeldungen und Fragen nimmt  Gerda Hesseken telefonisch unter 02962-802745  oder per Email unter gerdahesseken@gmail.com entgegen.

endlich… der Wettergott hatte nach Ostern ein Einsehen. Bei sommerlichen Temperaturen über 20°C startete die Frühlingswanderung des Lauftreff ab Bürgersportpark nach Wasserfall. Ziel war der Campingplatz Welgelegen. Entlang des Bähnchens führte uns Winni Richtung Elpe und von dort aus zur „Plästerlegge“. Dank der Regenfälle der letzten Wochen konnte dieser seinem Namen als NRW’s höchster natürlicher Wasserfall alle Ehre machen.

Die neue Ausgabe des Abpfiffs ist verfügbar. In diesem Jahr auch in Digitaler Form für alle Freunde des Internets.

Pilates ist ein effektives und gesundes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Im Mittelpunkt steht das „Powerhouse“, eine starke Körpermitte, aus der heraus funktionelle Bewegung stattfindet. Pilates richtet sich an alle, die ihre Fitness, Beweglichkeit und Körperhaltung verbessern möchten.

Der Lauftreff des TuS Velmede-Bestwig lädt alle Läufer und Nordic Walker zum Start in die Sommerlaufsaison ein.
Treffpunkt: Dienstag, 2. April 2024  um 17.55 Uhr auf dem Parkplatz des Waldhaus Föckinghausen.
Neueinsteiger sind herzlich Willkommen.

Mit mehr Digitalisierung und attraktiven Sportangeboten für Jung und Alt packt der TuS Velmede-Bestwig die Herausforderungen der Zukunft an.